Перенос слова тренировочный
тре-ни-ро-воч-ный
Слово можно разорвать в конце строки по любому из этих дефисов, но только по одному.
Все варианты переноса
тре-нировочный, трени-ровочный, трениро-вочный, тренирово-чный, тренировоч-ный
Сочетание «чн» между гласными делят по-разному. Правильны все показанные варианты.
По слогам
тре-ни-ро-во-чный: 5 слогов, 13 букв.
Что за слово
Прилагательное, начальная форма.
Другие формы: тренировочного, тренировочном, тренировочных.
Рядом по алфавиту
тренировки тренировку тренировок тренировочного тренировочном тренировочных тренируетесь тренируется тренируешься тренируются
Как выбраны места переноса, описано на странице правил переноса.