Перенос слова тренировала и деление на слоги
тре-ни-ро-ва-ла
Слово можно разорвать в конце строки по любому из этих дефисов, но только по одному.
По слогам
тре-ни-ро-ва-ла: 5 слогов, 11 букв.
В слове 5 гласных букв (е, и, о, а, а) и 6 согласных (т, р, н, р, в, л). Слоги: тре (открытый), ни (открытый), ро (открытый), ва (открытый), ла (открытый).
Варианты переноса
тре-нировала, трени-ровала, трениро-вала, тренирова-ла
Каждый из этих вариантов проходит по всем правилам переноса.
Где переносить нельзя
Черта показывает место разрыва.
- трен|ировала: согласную «н» не отрывают от следующей за ней гласной «и».
- тренир|овала: согласную «р» не отрывают от следующей за ней гласной «о».
- трениров|ала: согласную «в» не отрывают от следующей за ней гласной «а».
- тренировал|а: на новую строку ушла бы одна буква «а».
Что за слово
Глагол, начальная форма тренировать.
Другие формы: тренируешь (тре-ни-ру-ешь), тренируете (тре-ни-руе-те), тренируют (тре-ни-ру-ют), тренировать (тре-ни-ро-вать).
Другие слова на -овала
существовала (су-ще-ство-ва-ла), позавидовала (по-за-ви-до-ва-ла), преследовала (пре-сле-до-ва-ла), использовала (ис-поль-зо-ва-ла), рисковала (ри-ско-ва-ла), укомплектовала (уком-плек-то-ва-ла), израсходовала (из-рас-хо-до-ва-ла), поучаствовала (по-уча-ство-ва-ла).
Рядом по алфавиту
трендам трендовые тренер тренером трение тренировался тренированное тренированные тренированный тренировать
Если вариант вызывает сомнение, сверьте его с правилами переноса.