Перенос слова тренировки
тре-ни-ров-ки
Так слово записывают в задании «раздели слова для переноса»: дефис стоит в каждом месте, где можно закончить строку.
Все варианты переноса
тре-нировки, трени-ровки, трениро-вки, трениров-ки
При стечении согласных, как «вк» в этом слове, перенос допустим в нескольких местах.
По слогам
тре-ни-ро-вки: 4 слога, 10 букв.
Что за слово
Существительное, начальная форма тренировка.
Другие формы: тренировка, тренировку, тренировок.
Рядом по алфавиту
тренером трение тренировался тренироваться тренировка тренировку тренировок тренировочного тренировочном тренировочный
Если вариант вызывает сомнение, сверьте его с правилами переноса.