Перенос слова понимаю
по-ни-маю
Слово можно разорвать в конце строки по любому из этих дефисов, но только по одному.
Все варианты переноса
по-нимаю, пони-маю
Правила допускают каждое из этих мест, и слово разрывают там, где удобнее для строки.
По слогам
по-ни-ма-ю: 4 слога, 7 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма понимать.
Другие формы: понимаешь, понимает, понимают, понимал, понимала, понимать.
Рядом по алфавиту
понимала понимание пониманием понимать пониматься понимают понимаются понимающая понимающие понимающий
Если вариант вызывает сомнение, сверьте его с правилами переноса.