Перенос слова понимала
по-ни-ма-ла
Каждый дефис отмечает место, где строку можно закончить. Для переноса берут одно из них.
Все варианты переноса
по-нимала, пони-мала, понима-ла
Каждый из этих вариантов проходит по всем правилам переноса.
По слогам
по-ни-ма-ла: 4 слога, 8 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма понимать.
Другие формы: понимаю, понимаешь, понимает, понимают, понимал, понимать.
Рядом по алфавиту
понизивший понимаемы понимает понимаешь понимал понимание пониманием понимать пониматься понимаю
Как выбраны места переноса, описано на странице правил переноса.