Перенос слова поднялась
под-ня-лась
Это запись для школьного задания на перенос. В тетради слово разрывают по одному из этих дефисов.
Все варианты переноса
под-нялась, подня-лась
Место переноса выбирают по длине строки, и правильно любое из показанных.
По слогам
по-дня-лась: 3 слога, 9 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма подняться.
Другие формы: поднялся, поднялось, поднялись, поднимется, подняться.
Рядом по алфавиту
подножья поднос поднутрение поднутрения подняла подняли поднялись поднялось поднялся поднять
Как выбраны места переноса, описано на странице правил переноса.