Перенос слова умеренную
уме-рен-ную
Это запись для школьного задания на перенос. В тетради слово разрывают по одному из этих дефисов.
Все варианты переноса
уме-ренную, умерен-ную
Правила допускают каждое из этих мест, и слово разрывают там, где удобнее для строки.
По слогам
у-ме-рен-ну-ю: 5 слогов, 9 букв.
Что за слово
Разборов несколько: прилагательное, начальная форма умеренный; причастие, начальная форма умеренный.
Другие формы: умеренный, умеренная, умеренно.
Рядом по алфавиту
уменьшиться умеренная умеренно умеренность умеренностью умеренный умереть умерла умертвивший умертвил
Почему дефис стоит именно здесь, объясняют правила переноса с примерами.