Перенос слова проработал
про-ра-бо-тал
Слово можно разорвать в конце строки по любому из этих дефисов, но только по одному.
Все варианты переноса
про-работал, прора-ботал, прорабо-тал
Место переноса выбирают по длине строки, и правильно любое из показанных.
По слогам
про-ра-бо-тал: 4 слога, 10 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма проработать.
Другие формы: проработать.
Рядом по алфавиту
пропьешь пропью прораб прорабатывать прорабатывая проработать прорабская прорабский прорабской прорабы
Если вариант вызывает сомнение, сверьте его с правилами переноса.