Перенос слова проникнешься
про-ник-нешь-ся
Каждый дефис отмечает место, где строку можно закончить. Для переноса берут одно из них.
Все варианты переноса
про-никнешься, прони-кнешься, проник-нешься, проникне-шься, проникнешь-ся
Вариантов несколько, потому что сочетание «кн» между гласными правила позволяют разделить по-разному.
По слогам
про-ни-кне-шься: 4 слога, 12 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма проникнуться.
Другие формы: проникнуться.
Рядом по алфавиту
пронизывающая пронизывающий проникать проникают проникающий проникновение проникновенный проникновенными проникнуть проникнуться
Почему дефис стоит именно здесь, объясняют правила переноса с примерами.