Перенос слова прогрызешь
про-гры-зешь
Каждый дефис отмечает место, где строку можно закончить. Для переноса берут одно из них.
Все варианты переноса
про-грызешь, прогры-зешь
Место переноса выбирают по длине строки, и правильно любое из показанных.
По слогам
про-гры-зешь: 3 слога, 10 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма прогрызть. В словаре пишется через ё: прогрызёшь.
Другие формы: прогрызу, прогрызут, прогрызть.
Рядом по алфавиту
прогрызаю прогрызен прогрызенный прогрызено прогрызены прогрызть прогрызу прогрызут прогрызший прогудел
Почему дефис стоит именно здесь, объясняют правила переноса с примерами.