Перенос слова поднатужился
под-на-ту-жил-ся
Слово можно разорвать в конце строки по любому из этих дефисов, но только по одному.
Все варианты переноса
под-натужился, подна-тужился, поднату-жился, поднатужи-лся, поднатужил-ся
Вариантов несколько, потому что сочетание «лс» между гласными правила позволяют разделить по-разному.
По слогам
по-дна-ту-жил-ся: 5 слогов, 12 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма поднатужиться.
Другие формы: поднатужиться.
Рядом по алфавиту
поднабрать поднажать поднажмешь поднажму поднажмут поднатужиться поднебесье поднебесью подневольная подневольный
Как выбраны места переноса, описано на странице правил переноса.