Перенос слова обменялись
об-ме-ня-лись
Каждый дефис отмечает место, где строку можно закончить. Для переноса берут одно из них.
Все варианты переноса
об-менялись, обме-нялись, обменя-лись
Место переноса выбирают по длине строки, и правильно любое из показанных.
По слогам
о-бме-ня-лись: 4 слога, 10 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма обменяться.
Другие формы: обменяться.
Рядом по алфавиту
обмахиваться обмен обмениваться обменные обменный обменять обменяться обмереть обмести обмёрзлый
Если вариант вызывает сомнение, сверьте его с правилами переноса.