Перенос слова упражнялся
упраж-нял-ся
Слово можно разорвать в конце строки по любому из этих дефисов, но только по одному.
Все варианты переноса
упра-жнялся, упраж-нялся, упражня-лся, упражнял-ся
Между гласными стоят буквы «жн», и слово можно разорвать в нескольких местах этого сочетания.
По слогам
у-пра-жнял-ся: 4 слога, 10 букв.
Что за слово
Глагол, начальная форма упражняться.
Другие формы: упражняться, упражняясь.
Рядом по алфавиту
управы управятся упражнение упражнения упражнениях упражняться упражняясь упразднена упраздненного упраздненное
Почему дефис стоит именно здесь, объясняют правила переноса с примерами.